Suplementy diety stosowane w odchudzaniu

Witam Panów! Piszę pracę magisterską na temat "Preferencje wyboru suplementów diety wykorzystywanych w odchudzaniu". W związku z tym bardzo proszę o pomoc i wypełnienie anonimowej, krótkiej ankiety. Z góry dziękuję!

Ja stosowałem te suplementy Arena.pl i muszę przyznać, że przy diecie i ćwiczeniach dobrze wspomagały odchudzanie ale oczywiście same suplementy nic nie dadzą.

oo dobrze wiedzieć ;P
Ja korzystam z naturala.pl i jestem zadowolony

same suple nie wystarczą, po pierwsze zdrowy sposób odżywiania (dożywotni) , aktywność fizyczna i dopiero na końcu suplementacja

Suplementy właśnie najlepiej kupować w sieci bo jest duży wybór. Ja lubię sklep nutrimania.pl bo mają właśnie spory wybór i suplementów i odżywek. Sklepy stacjonarne nie mają takiego wyboru jak te internetowe.

Też jestem za kupowaniem suplementów w internecie i zastanawiam się, który spalacz tłuszczu wybrać. Możecie coś doradzić? Chcę schudnąć 15 kilogramów do sierpnia. Mam dietę ułożoną i ćwiczę ale brakuje mi właśnie jakiegoś wspomagacza.

Widze ,że temat na czasie. Ja osobiście stosuję suple z supplements-center.com i jestem bardzo zadowolony. Efekty miałem fajne ale wiadomo ,że dieta to czynnik podstawowy

Ja zauważyłam że często mężczyźni zażywają te suplementy bialka-wolowe ktoś może stosował? Rzeczywiście są takie skuteczne? Acha i czy kobiety też mogą je przyjmować bo za niedługo zamierzam zacząć ćwiczyc i poszukuję czegoś odpowiedniego dla mnie.

Ja nie lubię faszerowania się żadnymi suplementami tylko radzę przejść na naturalne sposoby. Planuję zakupić sobie Zielona-herbata-Ronnefeldt-Couture-Japan-Sencha-Kiyomizu i myślę, że to będzie bardziej skuteczne. Kilka lat temu bardzo dużo schudłam właśnie dzięki zielonej herbacie połączonej z odpowiednią, zbilansowaną dietą i odpowiednią porcją ruchu.

pol_pm_Zielona-herbata-Ronnefeldt-Couture-Japan-Sencha-Kiyomizu-100g-1051_1.jpg
Opis:
Rozmiar:	48.34 KB
Odsłon:	0 raz(y)

ja niedługo idę na pierwszą wizytę u dietetyka i powiem wam że sporo ciekawych porad na temat żywienia znalazłam na tej stronie https://pora-na-zdrowie.pl/blog/porady/pomiary-i-badania-antropometryczne-w-dietetyce/ zastanawiałam się własnie dlaczego tak ważne są pomiary podczad odchudzanai i na tej stronie znalazłam odpowiedź na moje pytanie

Wbrew pozorom to bardzo prosty schemat. Wystarczy postanowić sobie ile chcemy schudnąć i krok po kroku realizować swój plan. Zacząć ćwiczyć (a pogoda temu bardzo sprzyja) no i zmienić nawyki żywieniowe. Jeśli nie lubimy gotować i stać w kuchni to warto jest skorzystać z cateringów, a ich na rynku nie brakuje. Oczywiście o każdym opinie są różne, ale ja osobiście dobrze wspominam przygodę z fit na 5 catering. A no i warto robić sobie zdjęcia co tydzień np żeby widzieć realnie efekty naszej pracy.

Odsyłam również do artykułu https://loremvit.pl/ziola-na-odchudzanie/ Możecie poczytać sobie tutaj o skutecznych środkach na odchudzanie.