Komentarze do: Alkohol tuczy? - niewygodna prawda na...

Komentowany artykuł: Alkohol tuczy? - niewygodna prawda na temat trunków

Prawda prawda. Jesli ktoś chce dbać o siebie to powinien alkohol odstawić, albo przynajmniej ograniczyć. Ja staram się dbać o siebie poza rowerem i bieganiem zamawiam sobie Perfect Diet i jest spoko, mam dietetyka w cenie także kontroluje mnie na bieżąco. Staram się coraz rzadziej piwkować chociaż różnie to bywa.

ciężka sprawa....

no coz....

Oj, tam. Piję noteckie od lat i od lat utrzymuję wagę 82 kg. Jakoś mnie naukowe wywody nie przekonują.

Tuczy czerwone wino i to bardzo ale nie wszystkich. Mnie tak, innych wcale. Piję wino od trzech lat, średnio trzy butelki w tygodniu. Przybyło mi z 15 kg mimo tego, że dużo chodzę i biegam. Nie rezygnuję jednakże, bo pomaga mi nawet w umysłowej pracy. Ostatnio po prostu mnie jem i waga idzie w dół.