Bicepsy

Zdarzyło wam się uszkodzić mięsień w trakcie treningu? Odczuwam dość silny ból w bicepsie, a sporo ćwiczę ten mięsień. Chciałem iść na usg mięsnia, ale w krk termin to 2 miesiące. Nie wiem czy samo przejdzie czy to moze byc cos konkretniejszego?

Jak jesteś w z Krakowa to zajrzyj sobie do Ultragenu, są na Dietla - robią tam usg mięśni i wiele wiele innych. Ja kiedyś miałem własnie taki problem i dobrze, że tak poszedłem bo jeszcze chwila i zerwałbym mięsień bo był naderwany!

Mam podobnie, boli jak cholera. Co zrobiłeś w końcu?

Byłem w ultragenie, zrobili badania, pokierowali dalej i juz jest wszystko ok

Kontuzje w sporcie często się zdarzają, podobnież można zażywać suplementy zawsze może coś pomogą. Spróbuj moze na razie nie forsować się tak dopóki się nie zregeneruje. Odpuść sobie parę treningów aby nie pogorszyc jeszcze.